Gli effetti di un evento traumatico nello sviluppo del bambino

Che cosa è il trauma infantile? Ci sono molte esperienze diverse che possono costituire un trauma. L’abuso fisico o sessuale , ad esempio, può essere chiaramente traumatico per i bambini. Eventi occasionali, come un incidente d’auto o un disastro naturale particolarmente grave (come un uragano, per esempio), possono anche causare un danno psicologico ai bambini. Lo stress 

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I 5 benefici più comuni della Mindfulness

Il professor Jon Kabat-Zinn, fondatore ed ex direttore della Stress Reduction Clinic presso l’University of Massachusetts Medical Center, ha contribuito a portare la pratica della meditazione consapevole nella medicina tradizionale e ha dimostrato che praticare la consapevolezza può apportare miglioramenti sia ai sintomi fisici che psicologici nonché cambiamenti positivi nella salute, negli atteggiamenti e nei 

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